羽球教學:學會這樣做殺球更有破壞性!

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殺球

羽球教學 – 殺球

殺球是所有擊球技巧中最具有攻擊性的,全力扣殺的羽球球速可以超過時速500公里,一顆漂亮的殺球會讓對手防守變得困難,甚至在賽場上快速得分取勝!正確的發力讓你的動作更一致,更有協調性。長球和殺球在揮拍的動作上相近,建議大家先把長球練好,再來練殺球,才可以把殺球殺得更有破壞性!

第一點:擊球點

殺球

殺球的擊球點與長球的擊球點,兩者是不一樣的,殺球的擊球點比長球的擊球點再往前一點,我們需要把球扣下來的動作,讓球往下跑。

第二點:手肘前擺發力

在發力的時候我們著重在於肱二頭、肱三頭的位置,利用手肘從後方甩進來的速度,殺球才會有力量!

第三點:單腳跳躍發力

殺球

身體情況允許的話,我們可以增加大腿起跳的發力,做一個扣殺的動作,讓殺球整體的力量協調性更好!

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